糖質制限食
- 主食を抜けば糖尿病は良くなる! 新版 （江部康二） 東洋経済新報社
- 食品別糖質量ハンドブック （江部康二） 宝島社
- 脳はバカ、腸はかしこい （藤田紘一郎） 三笠書房
漢方
漢方の本は少し難しいかもしれませんがご了承ください。
- マンガでわかる東洋医学の教科書 （三浦於莵） ナツメ社
- 東洋医学の教科書 （平馬直樹他） ナツメ社
- 漢方処方の構成と適用 （森雄材） 名著出版
- 医学生のための漢方医学【基礎篇】 （安井廣迪） 東洋学術出版社
操体
- からだの設計にミスはない （橋本敬三）たにぐち書店
- 万病を治せる妙療法 操体法 （橋本敬三） 農山漁村文化協会
- 誰にもわかる操体法の医学 （橋本敬三） 農山漁村文化協会
- ゆるやか操体法〔DVD版〕 （北村翰男） 農山漁村文化協会
- 楽しくわかる操体法 （今昭宏・丸住和夫） 医道の日本社
- 操体法治療室 （三浦寛・今昭宏） たにぐち書店
心を楽にする本
いい本は繰り返し読まれることをお勧めします。そのときどきで新しい気づきが得られます。
- 感情リセット術 (樺沢紫苑) 三笠書房
- 働く人のための精神医学 (岡田尊司) PHP研究所
- 怒らないこと (アルボムッレ スマナサーラ) サンガ
- ブッダの瞑想法 ヴィパッサナー瞑想の理論と実践 (地橋秀雄) 春秋社
- 心を静める47の方法 (いとうしんすけ) カンゼン
- 愛着障害 (岡田尊司) 光文社
- 「怒り」がスーッと消える本 (水島広子) 大和出版
- 読むだけで運がよくなる77の方法 (リチャード カールソン) 三笠書房
心身を整える
- 毒だらけ 病気の9割はデトックスで防げる (内山葉子) 評言社
- 最強の水素術 (宮川路子) サンライズパブリッシング
- パンと牛乳は今すぐやめなさい (内山葉子) マキノ出版
- 脳を鍛えるには運動しかない （ジョン J レイティ） 日本放送出版協会
- 努力しない生き方 （桜井章一） 集英社新書
- 風邪の効用 (野口晴哉） ちくま文庫
- 精神科養生のコツ （神田橋條治） 岩崎学術出版社
- パパラギ (ツイアビ） 立風書房
肌のケア、傷の治療など
- 宇津木式スキンケア事典 （宇津木龍一） 角川書店
- 創傷治療ハンドブック （夏井睦） 三輪書店
ガンに向き合う人に
癌からもいろいろなことが学べます。
- がんに効く生活 （ダヴィド S シュレベール） 日本放送出版協会
- 奇跡的治癒とは何か （バーニー シーゲル） 日本教文社
- がん治癒への道 （カール サイモントン） 創元社
- 私のガンは私が治す （イアン ゴウラー） 春秋社
- 幸せはガンがくれた （川竹文夫） 創元社
- がんが消えた（寺山心一翁） 日本教文社
- がんが消えていく生き方 （船戸崇史） ユサブル
その他・おすすめの人
健康を守るためには、自分で情報を得ることが大事です。疑問があれば検索してみてください。Twitterはお勧めです。
- 藤原直哉
- 執行草舟
- 吉野敏明
- 長尾和宏
- 宮庄宏明
（敬称略）など